Ежегодно 16 октября 2025 года отмечается Всемирный день здорового питания. Цель этого дня — повысить осведомлённость людей о важности сбалансированного питания для здоровья, профилактики заболеваний и улучшения качества жизни.
Питание — один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни: от него зависит нормальная жизнедеятельность практически всех органов и систем в организме человека.
12 принципов правильного питания:
1. Частота.
2. Разнообразие.
3. Постепенность.
4. Энергетический баланс.
5. Завтрак обязателен.
6. Питайтесь по графику.
7. Разбавляйте рацион.
8. Сладкое не значит полезное.
9. Не забудьте о генах.
10. Фрукты и овощи необходимы.
...
Читать дальше »
Ещё одна плодотворная неделя в отделении социальной диагностики и социальной реабилитации для несовершеннолетних СРЦН Усольского района подошла к концу. Неделя, на протяжении которой было проведено много интересных, ярких и творческих мероприятий, а также познавательных и вкусных мероприятий в рамках программы «Живем по-настоящему». 
