09:41 ❗️❗️❗️- Ребята! ❗️❗️❗️ | |
| 🔊 поделитесь в комментариях к этому посту своим опытом, о том, как Вам удается справляться со своей тревогой Напомним, что ⚡️ТРЕВОГА⚡️ – это эмоциональное состояние, при котором человек испытывает внутреннее беспокойство и страх перед предстоящими событиями. Испытывать негативные эмоции в жизни – ☝️это нормально! Все мы порой волнуемся перед важной встречей, экзаменами или, какой-либо неопределенностью, однако это в свою очередь сильно осложняет нашу повседневную жизнь. 👀 не стойте в стороне, делитесь своими техниками или стратегиями самопомощи, которые позволяют Вам минимизировать влияние тревожности на Вашу жизнь. ⚠️ Знай! - возможно, твой опыт, может быть полезен тому, кто читает комментарии под этим постом. 📍 если с тревогой справиться самостоятельно не получается, ЗВОНИ! ПОМОЩЬ РЯДОМ!  и ☎️ КОРОТКИЙ НОМЕР С МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА - 124(круглосуточно, бесплатно, конфиденциально) ☎️ Номер ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯ по городу Усолье – Сибирское и Усольскому району 8 (39543) 6 72 17 (режим работы с 09:00 до 17:00) Подготовила: педагог – психолог ОЭППиЭР Конова Н.А. #СемейныйМФЦ #СРЦНУсольскогорайона #телефондоверия #подросток #тревога | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
