Мы всегда с нетерпением ждем лето, мечтаем о теплых деньгах и пляже! Однако жара может таить в себе массу опасностей и отразится на здоровье не самым лучшим образом. Чаще всего страдают люди ослабленные, страдающие повышением артериального давления, заболеваниями щитовидной железы, ожирением, пожилые и дети. Солнечный удар может произойти, как и во время непосредственного пребывания на солнце, так и спустя некоторое время после этого. В результате перегрева всего организма нередко может случится тепловой удар, который проявляется почти также, как и солнечный.

Чтобы уберечься от этого, необходимо соблюдать несколько несложных правил:
1) по возможности не выходить из дома с 11- 17 часов дня
2) носите одежду из натуральных тканей
3) обязательно прикрывайте голову шляпой, панамой, легкой косынкой или кепкой
4) глаза защищайте темными очками
5) соблюдайте правильный питьевой режим
6) при выходе из дома берите с собой воду
7) исполь ... Читать дальше »

21 июля ежегодно отмечают достаточно необычный праздник – День ИЛИ. Кто и когда его основал – достоверно неизвестно. Главное, что сегодня есть возможность быть более решительней и принять единственное правильное решение. В СРЦН Усольского района с воспитанникам, состоящими в отряде министра "Прометей" был проведено мероприятие, на котором ребятам объяснили,что очень важно в некоторых ситуациях сделать правильный выбор.  Когда человек принимает решение, он осуществляет множество шагов, которые нужно сделать. Воспитанникам объяснили,что для принятия хороших и верных решений существует всего пять шагов, их стоит непременно учесть: четко определить цель; собрать всю информацию для взвешивания вариантов; расс ... Читать дальше »