«Детские психологические травмы и способы их преодоления»
Психологическая травма — это специфическое состояние, возникающее в результате воздействия на психику стрессовых факторов, создающих непереносимые переживания. Детская психика более гибкая и уязвимая, при этом дети легче и быстрее реагируют на изменения и новый опыт, поэтому быстрее происходит исцеление последствий стресса. При должной поддержке ребенок пройдет сложную ситуацию с меньшими последствиями. Детской психологической травмой может служить – длительные болезни, утрата или предательство близкого человека, травля, физическое, эмоциональное или сексуальное насилие, алкогольная или наркотическая зависимости родителей. Вскоре после травмирующего события возникают нарушения социализации, сложности в обучении, поведении, тревожность, иногда повышенная агрессивность. Сюда же относятся страхи, мешающие вести привычный образ жизни (засыпать, выходить на улицу, оставаться в комнате одному). Возможны невротические проявления: энурез, навязчивые движения, заикание, тремор. Преодоление детской психологической травмы – сложный и многогранный процесс, требующий индивидуального подхода. Важно создать безопасное и поддерживающее пространство, где ребенок чувствует себя вправе выражать свои эмоции без осуждения. Использование игровых техник, арт-терапии или музыкотерапии позволяет ребенку выразить переживания, которые трудно сформулировать словами. Родителям необходимо проявлять терпение, понимание и безусловную любовь. Важно избегать повторной виктимизации, не расспрашивать настойчиво о травмирующем событии, но быть готовым выслушать, когда ребенок захочет поделиться. Укрепление самооценки, развитие навыков совладания со стрессом и создание положительных жизненных опытов – ключевые компоненты восстановления. Родителям достаточно сохранять спокойствие, устойчивость и просто быть рядом, обнимать, подтверждать, выслушать. #СРЦНУсольскогорайона Подготовил: педагог-психолог Пашкова А.В. | |
| |
Просмотров: 23 | |
Всего комментариев: 0 | |