06:31 Встреча с чемпионом | |
15 декабря 2024 года в Иркутске пройдут очередные соревнования по смешанным боевым единоборствам, которые станут настоящим праздником для юных спортсменов. В рамках подготовки к этому значимому событию тренера уделяют особое внимание отработке техники и приемов.
Сегодня в СРЦН Усольского района с мастер-классом посетил Буторин Максим Константинович — самый известный боец ММА в Восточной Сибири, выступающий в полусредней весовой категории. С 2015 года он успешно выступает на профессиональном уровне, прославившись боями в лиге AMC Fight Nights Global. Максим Константинович — чемпион Сибири по тайскому боксу и бывший чемпион Fight Club Cherdak.
 Тренировку проводил Максим Константинович вместе со своим тренером Грачёвым Константином Андреевичем. Как всегда, занятия начались с разогрева: прыжки, бег, работа со скакалкой и другие динамичные упражнения. После разминки дети перешли к основам ударной техники. В программу вошли работа руками, ногами и комбинированные техники, сочетающие удары и блоки. Особое внимание уделялось правильной стойке, точности и скорости движений, что способствовало развитию концентрации и координации. Максим Константинович рассказал ребятам, что помимо атакующих действий, большое значение имеет защита — блоки и уклоны. Эти навыки не только помогают сохранить здоровье, но и значительно повышают уверенность в себе. Затем для ребят были организованы спарринги под строгим контролем тренеров. Эти спарринги позволили закрепить изученные техники в боевых условиях, развивая уверенность в своих силах и умение применять навыки на практике. Во время спаррингов дети учились сохранять спокойствие под давлением, что способствовало развитию стрессоустойчивости и уверенности в себе. Благодаря тренировочному процессу наши воспитанники стали более дисциплинированными и целеустремленными. Они с большим удовольствием посещают спортивный центр и добиваются значительных успехов. Пожелаем нашим юным бойцам удачи и воли к победе! Подготовил: воспитатель Свиржевская А.В. #СРЦНУсольскогорайона | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
