07:09 ПОЛЬЗА ЛФК | |
В социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних Усольского района инструктор ЛФК Гвасалиа Нани ежедневно проводит процедуры лечебной физкультуры, назначенные врачом. Это не просто зарядка, а целенаправленная система упражнений, призванная восстановить и улучшить физическое и психическое здоровье детей, имеющих различные заболевания, травмы или ограничения в двигательной активности. Роль лечебной физкультуры (ЛФК) в реабилитации сложно переоценить. Она является неотъемлемой частью комплексного лечения и направлена на достижение конкретных терапевтических целей.
 Зачем же нужна лечебная физкультура? Ее значение выходит далеко за рамки простого укрепления мышц. ЛФК помогает восстановить функциональные возможности организма на всех уровнях: от клеточного до системного. Регулярные, правильно подобранные упражнения улучшают силу, выносливость, гибкость, координацию движений и равновесие. Это особенно важно для детей, чей организм находится в стадии активного роста и развития. Укрепление мышечного корсета, повышение эластичности связок и суставов – всё это снижает риск получения травм и способствует правильному формированию скелета. Влияние ЛФК на сердечно-сосудистую систему также неоспоримо. Умеренные физические нагрузки стимулируют кровообращение, укрепляют сердечную мышцу, улучшают работу легких, способствуя профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, снижая риск развития гипертонии, атеросклероза и других патологий. Кроме того, ЛФК играет важную роль в нормализации обмена веществ, что особенно актуально при ожирении или избыточном весе у детей. Регулярные занятия помогают сжигать лишние калории, улучшают чувствительность к инсулину и снижают риск развития сахарного диабета второго типа. ЛФК эффективно применяется при коррекции нарушений осанки, сколиозе, кифозе, лордозе. Специально подобранные упражнения укрепляют мышцы спины, формируют правильную позу и предотвращают дальнейшее развитие деформаций позвоночника.
 Занятия помогают бороться с плоскостопием, косолапостью, а также другими ортопедическими проблемами, стимулируя нормальное развитие опорно-двигательного аппарата. В случае дисплазии тазобедренных суставов, ЛФК способствует укреплению мышц, окружающих сустав, обеспечивая его стабильность и предотвращая развитие осложнений. Даже при задержке речевого развития, ЛФК может оказать положительное влияние, стимулируя развитие мелкой моторики и координации движений, что напрямую связано с речевыми функциями. Однако, важно отметить, что ЛФК – это не панацея. Она должна быть частью комплексного подхода к лечению и реабилитации, включающего медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры и другие методы. Программа занятий ЛФК разрабатывается индивидуально для каждого ребенка, с учетом его диагноза, возраста, физического состояния и индивидуальных особенностей. Инструктор ЛФК тщательно подбирает упражнения, контролируя их выполнение и корректируя нагрузку по мере необходимости. Помимо физического воздействия, ЛФК оказывает благотворное влияние на психическое и эмоциональное состояние ребенка. Физическая активность стимулирует выработку эндорфинов – гормонов радости, способствующих улучшению настроения, снижению уровня стресса и тревожности, повышению самооценки и уверенности в себе. Для детей с задержкой физического развития, ЛФК помогает стимулировать рост и развитие, укрепляя мышцы, улучшая координацию и двигательные навыки. При респираторных заболеваниях, таких как бронхиальная астма и хронический бронхит, специально подобранные дыхательные упражнения улучшают вентиляцию легких, укрепляют дыхательные мышцы и снижают частоту обострений. Даже асимметрия мышечного тонуса, часто встречающаяся у детей с неврологическими проблемами, может быть скорректирована с помощью ЛФК. Назначение ЛФК должно осуществляться только врачом после проведения необходимого обследования. Педиатр, невролог, ортопед или другой специалист определят необходимость занятий, подберут оптимальный режим и интенсивность нагрузок, а также дадут рекомендации по выполнению упражнений в домашних условиях.
 Самостоятельное назначение и проведение ЛФК недопустимо и может привести к негативным последствиям. Только комплексный подход, включающий медицинское наблюдение и профессиональное руководство инструктора ЛФК, гарантирует эффективность и безопасность занятий. Подготовил: инструктор ЛФК Гвасалиа Нани #СРЦНУсольскогорайона #МалюткаУсольеСибирское | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
