07:44 "Методическое объединение с использованием практических техник" | |
11 декабря 2024 года, прошло очередное плановое методическое объединение с участием педагогов – психологов ОГКУСО «Социально – реабилитационный центр для несовершеннолетних Усольского района» на волнующую, но зачастую неосознаваемую тему: «Эмоциональное выгорание».
  Безусловно, каждый человек подвержен эмоциональному выгоранию, а у людей помогающих профессий, эти риски увеличиваются в разы.
Среди психологов, выгорание является распространенной проблемой, так как сюда можно отнести несколько факторов: длительное воздействие эмоциональных нагрузок, сильная ответственность, недостаток поддержки со стороны и сложные клиентские случаи, где постоянное общение с клиентами, которые могут испытывать стресс, травму или эмоциональные проблемы, может привести к перенапряжению и истощению ресурсов психолога. К большой радости, педагогам – психологам ОГКУСО «Социально – реабилитационный центр для несовершеннолетних Усольского района», чаще удается избегать трудностей, связанных с недостатком поддержки со стороны. Это происходит ввиду того, что коллеги всегда, готовы прийти на помощь и поделиться своим накопленным опытом как на запланированных, на год методических объединениях, так и в индивидуальном порядке.   На очередном методическом объединении тема: «Эмоциональное выгорание», была выбрана неспроста, ведь приближается завершение текущего года, а значит стоит пересмотреть свои жизненные сферы и, обнаружив провалы в них, стараться внести коррективы для урегулирования своего жизненного баланса.
Педагоги – психологи Конова Надежда Александровна и Истратова Светлана Викторовна, провели с коллегами арт – терапевтическую практику направленную на поиск жизненных ресурсов и обнаружение и избавление от того, что тянет грузом вниз. Также была использована дыхательная практика, которая благотворно влияет на организм человека, помогая ему успокоиться и быть в ладу с собой и окружающими. В завершении с помощью метафорических карт, для лучшего понимания своих истинных желаний и правильного поиска ответов на волнующие вопросы, которое дает нам наше подсознание, коллеги доверившись своей интуиции, вытянув карту с посланием, узнали ответы на свои вопросы.  Важно помнить, одно простое правило: «Чем раньше Вы справитесь со своим эмоциональным выгоранием, тем скорее сможете оставить его позади». #СРЦНУсольскогорайона #СемейныйМФЦ #Годсемьи2024 #эмоциональноевыгорание #методическоеобъединение Подготовил: педагог – психолог Конова Н.А. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
