05:28 Матрица Эйзенхауэра | |
На просторах интернета можно наблюдать большое количество разной интересной информации. На днях воспитанница СРЦН Усольского района, совместно с куратором тренировочной квартиры имели возможность познакомиться с методом под названием "Матрица Эйзенхауэра», который помогает расставлять приоритеты и не тратить время на ненужное.
В нескончаемом потоке повседневных дел с лёгкостью можно запутаться. Незавершённые вчерашние дела становятся сегодняшними, а то, что человек не успел сделать сегодня, автоматически перекладывается на завтрашний день. По итогу может "вырасти ком" несделанных дел. Такие или подобные ситуации зачастую происходят у людей, которые не уделяют должного внимания процессу планирования своей деятельности. Матрица Эйзенхауэра представляет собой четыре квадрата, основанием которых служат две оси — это ось важности (по вертикали) и ось срочности (по горизонтали). В итоге получается, что каждый квадрат отличается своими качественными показателями. Особое внимание хотелось бы уделить квадрату под номерами два и четыре, т.к. дела, находящиеся во втором квадрате, являются наиболее приоритетными и перспективными, и именно из них должны состоять повседневные задачи любого человека. В четвёртом же квадрате, находятся дела, которые не приносят совсем никакой пользы. Во многих случаях полезно не только заниматься ими в последнюю очередь, но и не заниматься ими вообще. Хотя знать о них непременно нужно, т.к. именно они являются «пожирателями времени». К делам в четвертом квадрате относятся: социальные сети, разговоры по телефону о чем-то несущественном и «отупляющие» телепередачи. Светлана Б. и куратор Надежда Александровна, решили уделять время планированию на завтрашний день, где они прописывают шесть важных дел, которые надо постараться выполнить. Только научившись планировать и выполнять обозначенные пункты, у человека будет высвобождаться время, которое он сможет использовать максимально полезным образом.   Подготовил: специалист по социальной работе Н.А. Конова | |
|
| |
| Всего комментариев: 1 | |
0
| |
